Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:18
Попрактикуйте сначала на том, что
уже имело место в жизни, но осталось в душе как что-то неприятное. С первого
раза может не все получиться, не останавливайтесь. Пробуйте еще и еще раз,
пока не уйдут все неприятные ощущения, останется только в памяти, но
волновать уже не будет. Вознаграждение -комфортное состояние и чувство, что
ты можешь теперь этим управлять, прикоснетесь к ощущению внутренней свободы.
Со временем это ощущение заполнит вашу душу. После того, как попрактиковали
на прошлом, учитесь быстро задавать себе хотя бы первый вопрос в
ситуациях настоящих, до того, как успели завестись. Это быстро
тормозит, дает возможность сориентироваться и сохранить свои силы. Удачи Вам
всем! Буду благодарна, если Вы поделитесь результатами.