Профилактика сахарного диабета. Семейный врач Бондарь Нина А

Общение людей, живущих особым образом жизни.
Nina Odinokova

Профилактика сахарного диабета. Семейный врач Бондарь Нина А

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:14

Есть пословицы:Где тонко-там и рвется и На ровном месте(без причины) даже прыщ не
вскочет. Все с чего-то начинается. Если смотреть с позизий сегодняшнего
дня, а значит приблизить близко к глазам - ничего на рассмотришь, расплывается.
Отнеси подальше - уже лучше видно, а посмотри со стороны - видишь целостно.
Целостный подход к проблеме - самый результативный. С этого и начнем.
принимается?

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:14

Говорить о здоровье надо с
момента зачатия.Наши родители передают нам этот потенциал изначально как
кошелек с деньгами. Там могут быть крупные и мелкие купюры. Их может быть много
или мало. Это наследственный фактор. С этого мы начинаем свой путь по жизни и
от него многое зависит. Изменить его мы не можем. Возможно лишь
корректировать, но надо знать, что именно и как. Нет в нашей ортодоксальной(в
нашем понимании традиционной)медицине даже намека на это. А по сути это и
есть профилактика и учить этому надо так же как лечебному делу. Но,
поскольку, в данном направлении имеется брешь, доходить по принципу
приходится самому.

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:14

Я в прошлом педиатр. Потом стала
работать как семейный врач. Получить результат, не поняв откуда
ноги растут невозможно. Я говорю о результате, а не об эффекте,
что сейчас очень распространено, как среди врачей(не желающих брать на себя
ответственность), так и среди больных, перекладывающих эту ответственность за
свое здоровье на врача. Так проще. А если хочешь иметь этот потенциал, что
жизнь поддерживает и определяет ее качество, то научись праде в глаза
смотреть.

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:15

А правда в том, что твое здоровье
никому, кроме тебя не нужно. Это достояние каждого. Потому сохраняй, укрепляй,
восстанавливай. Нужна помощь - обращайся, но к тому, кто не только знает, но
и делает.

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:15

Лирические отступления
закончились, теперь ближе к теме.
Во время беременности женщина
испытывает не только колосальную нагрузку, но и работает на два организа.
Если есть слабые места, они проявятся такой же слабостью и у ребенка, только
гораздо раньше, чем в свое время у родителей. Милые женщины и уважаемые
мужчины, прежде чем принимать решение заволить детей, поддержите сначала свое
здорровье. Если мы говорим о профилактике сахарного диабета, то надо
понимать, что причин, вызывающих этот недуг достаточно. С какими факторами
приходиться чаще всего встречаться? Конечно же в первую очередь
наследственная отягощенность и разбалансированная иммунная система. Все
остальное уже как следствие.

Valentina Melnik

Сообщение Valentina Melnik » 25 май 2010, 02:15

Уважаемая Нина Александровна,а
можно ближе к теме.Из всего что вы написали , простым участникам ничего не
понятно, кроме самих медработников(мысль и взгляд ваш на эту проблему).Здесь
нужно по полочкам разложить что такое хорошо, а что такое плохо,от а и до я
конкретно.Ведь вам из вашей практики известно, что каждой мамочке нужно
буквально разжовывать, как и что делать при назначеном лечении.

Valentina Melnik

Сообщение Valentina Melnik » 25 май 2010, 02:15

Наш девиз- Сахарный диабет можно победить, а диагноз сахарный диабет не приговор.
1. Правильное питание.(не допускать избытка массы тела,переедания,снизитьупотребление углеводов и жиров.)
2.Правильная осанка.( при правильной осанке не нарушаются функции внутренних органов).Простой совет-ежедневно несколько минут постойте у стены так, чтобы пятки, ягодицы и затылок были прижаты к стене, а руки поднимите вверх.Через несколько дней вы заметите облегчение в самочувствии.
3.Сердечно-сосудистая система-сердце является органом, при участии которого с кровью разносятся по органам и тканям питательные вещества, гормоны , кислород и т.д.Ежедневный приём контрастного душа хорошая тренировка для сосудов.Враги -это переедание, гиподинамия.Друзья-Холод,голод ,физическая нагрузка

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:16

Здравствуйте, Валентина! Вы все правильно пишете. От позиции самого человека очень многое зависит. Хочу с вами подельться своими наблюдениями. Поджелудочная железа самая чувствительная из всех внутренних органовк эмоциям. Каждый из нас по-разному реагирует на
одну и ту же ситуацию. Есть люди, которые завязают в прошлом. Не могут проработать ситуацию. Это чревато. Идет накопление не самых лучших
эмоций, а это бьет по поджелудочной. Также накапливаются страхи на психологическом уровне, а на физическом набирается вес(как защита), который сбросить не удается. Это тоже нагружает поджелудочную железу. Вывод: профилактика сах. диабета должна быть не только на физическом уровне, но и на психологическом.

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:16

Во все времена беременную женщину оберегали от негативных факторов. Сейчас все изменилось.А жаль!
расплачивается новое поколение. Беременным нужно каждый день слушать классическую музыку(она хорошо гармонизирует нервную систему), больше общаться с природой, чаще смотреть на картинки, где изображены здоровые малыши. Читать специальную литературу о самом процессе вынашивания ребенка и родах. Психологически готовить себя. Такая женщина не будет бояться ражать, в результате роды пройдут легче. Ребенок тоже не будет испытывать страх. Это очень важно.Общаться надо с положительно настроенными людими, доброжелательными. Не подпускать к себе жалобщиков.

Nina Odinokova

Сообщение Nina Odinokova » 25 май 2010, 02:16

С того момента, когда появятся первые шевеления плода, общаться с будущим ребенком. Говорить ему доброе утро и спокойной ночи. Рассказывать, как вы его любите, ждете, заботитесь о нем, сделаете все, чтобы защитить. Это работает. Оказывается ребенок, находясь в утробе матери, очень хорошо чувствует ее состояние и это записывается у него в памяти. Вот почему маленькие дети могут бояться сами не знают чего.


Вернуться в «Беседы диабетиков»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость