Консультации врача-психотерапевта

Ощущения, чувства, мысли диабетиков. Их влияние на диабет.
Tatyana Lavrik

Сообщение Tatyana Lavrik » 26 май 2010, 00:15

Спасибо за ответ. Я поняла, что
со мной. Полная депрессия.

Bella Sakulova

Сообщение Bella Sakulova » 26 май 2010, 00:15

Наипростейший рецепт от дергания
века: положить на веко красную ниточку и все пройдет - испытано много раз на
себе и друзьях, никаких исследований и медикаментов не понадобится, не
понятен механизм действия, но почему-то действует отлично!

Tatyana Lavrik

Сообщение Tatyana Lavrik » 26 май 2010, 00:15

Белла, спасибо. Обязательно поробую.

Bella Sakulova

Сообщение Bella Sakulova » 26 май 2010, 00:15

Обязательно, Татьяна! Не
пожалеете, ярко-красную нитку, можно и на ночь тоже, все успокоится
Удачи!

Tatyana Lavrik

Сообщение Tatyana Lavrik » 26 май 2010, 00:16

Я должна помочь себе в борьбе со
своей болезнью. Но как?
Я должна полюбить Канаду.
Я должна каждое утро просыпаться с улыбкой.
Я не могу больше так жить -
я живу чужой жизнью.
Я не могу бросить свою семью и уехать туда, где я бы хотела жить -
возвращаться некуда.
Я не могу (по большому счету) ничего изменить - время не повернешь вспять.
Я боюсь одиночества.
Я боюсь, снова завести собаку.
Я боюсь потерять терпение на всё и вся.
Мне надо жить, ибо есть что
терять.
Мне надо что-то изменить в своей жизни, или будет мне кирдык. (Извините за
такое слово, но оно самое точное для описание моего надо)
Мне надо хотя бы завести собаку.
Доктор, я знаю, у меня глубокая
депрессия. Только не говорите, что мне надо антидепрессанты - пробовала.
Проблема осталась.

Marina Gibert

Сообщение Marina Gibert » 26 май 2010, 00:16

Уважаемые участники
группы!
Алексей Анатольевич
временно не сможет вести беседу, просьба подождать!
Он поздравляет всех
нас с Днем Святого Валентина!
Просьба, самим
советы ни кому не давать! Это специальная страничка для бесед с
врачом- психотерапевтом .

Aleksey Zdanovich

Сообщение Aleksey Zdanovich » 26 май 2010, 00:16

Хорошо, Татьяна. Теперь мы делаем
следующее: заменяем слово должна на предпочитаю или
выбираю, и прочувствуйте разницу, есть ли она и в чем. Затем заменяете
не могу на не хочу и так же прочувствуйте разницу.
Что приятнее и ближе. Далее заменяете боюсь на хотела
бы и снова ищем различие. И последнее, меняете надо на
хочу.
Должно получиться: я предпочитаю
помочь себе сравиться со своей болезнью. и т.д. Я не хочу больше так жить.и
т.д. Я хотела бы одиночества. и т.д. Я хочу жить. и т.д.
Одних антидепрессантов мало,
необходимо разобраться в Вашем внутреннем мире и переживаниях, оптимальнее
всего с помощь специалиста психотерапевта. Жду Ваших сообщений с
результатами.

Tatyana Lavrik

Сообщение Tatyana Lavrik » 26 май 2010, 00:17

Хорошо. Сейчас попробую.

Tatyana Lavrik

Сообщение Tatyana Lavrik » 26 май 2010, 00:17

Алексей я попробовала написать
как вы посоветовали, но получается большая галиматья. Я решила этого не
делать. Я знаю свою проблему, и знаю в чем она состоит, это отсутствие
общения на моём родном языке. И всем чем бы я не занималась - мне приходится
заниматься этим одной. Я устала от одиночества, а по натуре я общительный
человек. В этом заключается моя проблема.

Tatyana Lavrik

Сообщение Tatyana Lavrik » 26 май 2010, 00:17

Попытка № 2.
Я предпочитаю помочь себе в
борьбе со своей болезнью.
Я предпочитаю полюбить
Канаду.
Я предпочитаю каждое утро просыпаться с улыбкой.
Я не хочу больше так жить - я
живу чужой жизнью.
Я не хочу бросить свою семью и уехать туда, где я бы хотела жить -
возвращаться некуда.
Я не хочу (по большому счету) ничего изменить - время не повернешь вспять.
Я хотела бы одиночества.
Я хотела бы, снова завести собаку.
Я хотела бы потерять терпение на всё и вся.
Я хочу жить, ибо есть что терять.
Я хочу что-то изменить в своей жизни, или будет мне очень плохо.
Я хочу хотя бы завести собаку.


Вернуться в «Психология и сахарный диабет»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость